آرتروز یا استئوآرتریت (OA) شایع ترین شکل آرتریت است که ریسک بروز آن با افزایش سن بیشتر می شود و مفاصل زانو ، شانه ، لگن و دست بیش از سایر مفاصل رخ می دهد.
در طی این بیماری غضروف داخل مفصل شروع به شکستن می کند و استخوان زیرین شروع به تغییر می کند. این تغییرات معمولاً به کندی ایجاد می شوند و با گذشت زمان بدتر می شوند. آرتروز می تواند باعث درد، سفتی و تورم شود. در برخی موارد باعث کاهش عملکرد و ناتوانی می شود. برخی از افراد دیگر قادر به انجام وظایف یا کار روزانه نیستند.
علائم آرتروز مفصلی
- درد یا التهاب مفصل مبتلا
- سفتی و خشکی مفصل
- کاهش دامنه حرکتی و انعطاف پذیری مفصل
- تورم و گرمی مفصل
- شنیده شدن صدای سایش استخوان ها بر روی هم
دلایل و عوامل خطر
استئوآرتریت ناشی از آسیب یا تجزیه غضروف مفصل بین استخوان ها است.
عوامل خطر برای OA چیست؟
- آسیب مفاصل یا استفاده بیش از حد – آسیب یا استفاده بیش از حد، مانند خم شدن زانو و فشار مکرر روی مفصل، می تواند به مفصل آسیب برساند و خطر OA را در آن مفصل افزایش دهد.
- سن: خطر ابتلا به OA با افزایش سن افزایش می یابد.
- جنسیت: زنان بیشتر از مردان در معرض ابتلا به OA هستند، به خصوص پس از ۵۰ سالگی.
- چاقی: وزن اضافی فشار بیشتری بر مفاصل، به ویژه مفاصل تحمل کننده وزن مانند باسن و زانو وارد می کند. این استرس خطر OA را در آن مفصل افزایش می دهد. چاقی همچنین ممکن است اثرات متابولیکی داشته باشد که خطر OA را افزایش می دهد.
ژنتیک: افرادی که اعضای خانواده آنها مبتلا به آرتروز هستند بیشتر در معرض ابتلا به OA هستند. افرادی که OA دست دارند بیشتر در معرض ابتلا به OA زانو هستند.
نژاد: برخی از جمعیت های آسیایی خطر کمتری برای OA دارند.
درمان آرتروز
با وجود اینکه هیچگونه درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد ، برخی روش ها می توانند به تسکین علائم و جلوگیری از بدتر شدن علائم کمک کنند.
- کاهش سطح فعالیت ، بخصوص فعالیت هایی که فشار زیادی به مفصل درگیر آرتروز وارد می کنند ، کمک زیادی به تسکین علائم می کند.
- فیزیوتراپی با تمرینات تقویتی و کششی می تواند به بهبود شرایط مفصل مبتلا کمک کند و علائم بیمار را کاهش دهد.
- کاهش وزن در صورت وجود اضافه وزن به تخفیف علائم کمک می کند.
- داروها، از جمله مسکن‌های بدون نسخه و داروهای تجویزی
- وسایل حمایتی مانند عصا یا واکر نیز در برخی بیماران کمک کننده هستند.
- جراحی (اگر سایر گزینه های درمانی موثر نبوده اند)
کلمات مرتبط :