بی اختیاری مدفوع یا بی اختیاری روده به معنای ناتوانی در کنترل دفع مدفوع است که منجر به از دست دادن غیرارادی محتویات روده به‌صورت دفع بی اختیارِ مدفوع شل و آبکی یا دفع بی اختیار مدفوع با قوام نرم و طبیعی یا دفع بی اختیارِ موکوس یا دفع بی اختیار مدفوع سفت می‌گردد.
بی اختیاری مدفوع می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود، از جمله:
- یبوست: یبوست می‌تواند باعث شود که مدفوع سفت و خشک شود که دفع آن دشوار است. این امر می‌تواند منجر به آسیب به عضلات اسفنکتر مقعد شود که مسئول کنترل دفع مدفوع هستند.
- اسهال: اسهال می‌تواند باعث شود که مدفوع به سرعت از روده عبور کند و به عضلات اسفنکتر مقعد فرصت کافی برای انقباض و جلوگیری از نشت مدفوع را ندهد.
- آسیب به عضلات اسفنکتر مقعد یا عصب‌های کنترل کننده آن: این آسیب می‌تواند ناشی از جراحی، زایمان، آسیب یا بیماری‌های عصبی مانند مولتیپل اسکلروزیس باشد.
- اختلالات ساختاری روده: این اختلالات می‌توانند شامل افتادگی رکتوم یا سوراخ شدن روده باشند.
- عوامل پزشکی دیگر: سایر عوامل پزشکی که می‌توانند باعث بی اختیاری مدفوع شوند عبارتند از دیابت، بیماری پارکینسون، بیماری آلزایمر و برخی داروها.
علائم بی اختیاری روده عبارتند از:
- دفع غیرارادی مدفوع، گاز یا موکوس
- نشت مدفوع از مقعد
- احساس اضطرار در دفع مدفوع
- عدم توانایی کنترل دفع مدفوع برای مدت زمان کافی برای رسیدن به توالت
اگر دچار بی اختیاری مدفوع هستید، مهم است که با پزشک خود مشورت کنید تا علت آن را تشخیص دهد و درمان مناسب را دریافت کنید. درمان بی اختیاری روده به علت آن بستگی دارد.
روشهای درمان
- داروهای تجویز شده: داروهای خاصی می‌توانند به درمان یبوست یا اسهال کمک کنند.
- فیزیوتراپی کف لگن: فیزیوتراپی یکی از روشهای موثر در مدیریت بی اختیاری مدفوع است.
- تمرینات کگل: این تمرینات می‌توانند به تقویت عضلات اسفنکتر مقعد کمک کنند.
- جراحی: جراحی ممکن است در برخی موارد برای اصلاح اختلالات ساختاری روده یا ترمیم آسیب به عضلات اسفنکتر مقعد لازم باشد.
با درمان مناسب، بسیاری از افراد مبتلا به بی اختیاری روده می‌توانند کنترل خود را بهبود بخشند.
در اینجا چند نکته برای کمک به مدیریت بی اختیاری مدفوع آورده شده است:
- سعی کنید به طور منظم اجابت مزاج داشته باشید.
- از غذاها و نوشیدنی‌هایی که باعث یبوست یا اسهال می‌شوند، اجتناب کنید.
- در صورت امکان، در نزدیکی توالت بمانید.
- از پوشک یا پد محافظ برای جذب نشت مدفوع استفاده کنید.
فیزیوتراپی در درمان بی اختیاری مدفوع
فیزیوتراپی می‌تواند نقش مهمی در درمان بی اختیاری روده داشته باشد. فیزیوتراپیست‌های سلامت لگن متخصصان آموزش دیده‌ای هستند که می‌توانند به افراد مبتلا به بی اختیاری مدفوع کمک کنند تا کنترل مدفوع خود را بهبود بخشند.
فیزیوتراپیست‌های سلامت لگن از طیف وسیعی از تکنیک‌ها برای درمان بی اختیاری مدفوع استفاده می‌کنند، از جمله:
- تمرینات کف لگن: تمرینات کف لگن می‌توانند به تقویت عضلات اسفنکتر مقعد کمک کنند. این عضلات مسئول کنترل دفع مدفوع هستند.
- بیوفیدبک: بیوفیدبک می‌تواند به افراد کمک کند تا نحوه انقباض و شل شدن عضلات کف لگن خود را یاد بگیرند.
- تحریک الکتریکی عصبی مثانه (TENS): TENS می‌تواند به کاهش انقباضات مثانه کمک کند.
- تحریک عصبی مثانه و روده (Neuromodulation): Neuromodulation می‌تواند به بهبود عملکرد عضلات کف لگن و مثانه کمک کند.
فیزیوتراپیست‌های سلامت لگن همچنین می‌توانند به افراد مبتلا به بی اختیاری روده در مدیریت علائم خود کمک کنند. این می‌تواند شامل آموزش در مورد رژیم غذایی، سبک زندگی و مدیریت استرس باشد.
در اینجا برخی از مزایای فیزیوتراپی در درمان بی اختیاری روده آورده شده است:
- می‌تواند به بهبود کنترل مدفوع کمک کند.
- می‌تواند به کاهش علائم مانند نشت مدفوع کمک کند.
- می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کند.
بیشتر بخوانید :